一旦（dàn）火灾降临，在（zài）浓烟毒（dú）气和（hé）烈焰包围下，不少人葬（zàng）身（shēn）火海，也有（yǒu）人死里逃生。那么（me），遇（yù）到火灾（zāi）应该如何（hé）逃生呢？有哪些火灾逃生自救方法？
发（fā）生（shēng）火（huǒ）灾逃（táo）生自（zì）救的（de）方法（fǎ）
1、如果身上（shàng）的衣物，由于静电的作（zuò）用或吸烟（yān）不慎，引起火灾时，应（yīng）迅速将衣服（fú）脱下或撕下，或就地滚（gǔn）翻将火压灭，但注意不（bú）要滚动太快。一定不要身（shēn）穿着火衣服跑动。如果（guǒ）有水可迅（xùn）速用水浇灭，但（dàn）人体被火烧伤时（shí），一定不能用水（shuǐ）浇（jiāo），以防感染。
2、如果寝（qǐn）室、教（jiāo）室、实验室、宾馆、饭店、浴池、超市等着（zhe）火时，可采用以下（xià）方法逃生：
(1)毛巾、手帕捂鼻护嘴法因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气（qì）少、一氧（yǎng）化碳多（duō）的特点，人吸入后容易引起呼吸（xī）系（xì）统（tǒng）烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用（yòng）湿毛巾（jīn）或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾与手帕不要超过六层厚)。注意：不要顺风疏散，应迅速逃到上风处躲避烟火的侵（qīn）害。由于着火（huǒ）时，烟气太多聚（jù）集在上部空（kōng）间，向（xiàng）上蔓延快、横向蔓延慢的特点，因此在逃生时，不要直（zhí）立（lì）行走（zǒu），应（yīng）弯腰或（huò）匍匐前（qián）进，但（dàn）石油液化气或城（chéng）市煤气火（huǒ）灾时，不应采用匍（pú）匐前（qián）进方式。
(2)遮盖护身（shēn）法。将（jiāng）浸（jìn）湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛毯、麻（má）袋等遮盖在（zài）身上，确定逃生路线（xiàn）后（hòu），以最快的速度直接冲出火（huǒ）场，到达安全地点，但注意（yì），捂鼻护（hù）口，防（fáng）止一氧化碳中（zhōng）毒（dú）。
(3)封隔法（fǎ）。如果走廊或对门、隔壁的（de）火势比较大，无法疏散，可退入一个（gè）房间内（nèi），可将（jiāng）门缝用毛（máo）巾、毛（máo）毯、棉被、褥子（zǐ）或其它织（zhī）物封死，防止受热，可（kě）不（bú）断往上浇水进行冷却（què）。防止外部火焰及烟（yān）气侵入，从而（ér）达（dá）到抑制（zhì）火势蔓延（yán）速度、延长时（shí）间的目（mù）的（de）。
(4)卫生（shēng）间避难法。发生火灾（zāi）时，实在无路可逃时（shí），可利用卫生（shēng）间进（jìn）行避难。因（yīn）为卫（wèi）生间湿度大，温度低，可（kě）用水（shuǐ）泼（pō）在门上、地上，进行降温，水也（yě）可从门缝处向（xiàng）门外（wài）喷射，达（dá）到降温或（huò）控制（zhì）火（huǒ）势（shì）蔓（màn）延的目的。
(5)多层楼着火逃生（shēng）法。如果（guǒ）多层楼着火，因楼梯的烟气（qì）火势特别猛烈时，可利用房屋的阳台、水溜子（zǐ）、雨蓬逃生，也可采用（yòng）绳（shéng）索（suǒ）、消防水带，也可用床单撕成条连接代替，但一（yī）端要紧拴（shuān）在牢固采暖系统的管道或（huò）散热（rè）气（qì）片的（de）钩子上(暖气片的（de）钩子)及（jí）门窗或其它（tā）重物上，再顺着绳（shéng）索（suǒ）滑（huá）下。
(6)被迫跳楼逃生法。如无条件（jiàn）采取上述自救（jiù）办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁（xié）严重（chóng），被迫跳楼时，低层楼可采用此方法逃（táo）生（shēng），但首先向（xiàng）地面（miàn）上抛下一些厚棉被、沙发垫子，以增加缓冲，然后手扶窗台往（wǎng）下滑（huá），以缩小跳楼高度，并保（bǎo）证双脚（jiǎo）首先（xiān）落地。
3、火场求救方法当发生火灾时，可在窗口、阳台、阴台、房（fáng）顶、屋顶（dǐng）或（huò）避难（nán）层处，向外大声呼（hū）叫，敲打金属物件、投掷细软物（wù）品（pǐn）、夜（yè）间（jiān）可打（dǎ）手电筒、打火机等物品（pǐn）的声响、光亮（liàng），发出求救信号。引起救援人员（yuán）的注意，为逃（táo）生争得时间。
火（huǒ）场逃生的原则
学（xué）校火场逃（táo）生的原（yuán）则是：安全（quán）撤离（lí），救助（zhù）结合。
安全（quán）撤离是指火场（chǎng）中的人员抓住有（yǒu）利时机（jī），就近、就便，利用一切可以利用的（de）地形、工具，迅速撤离危（wēi）险区域。
救助结合，一是自救与互（hù）救相（xiàng）结合。在（zài）火灾现场，我（wǒ）们不仅要尽（jìn）快撤离现场，还要积极（jí）帮助老、弱、病、残、妇女（nǚ）、儿童等疏（shū）散（sàn），切忌乱作一团，否则会堵塞（sāi）通道，酿成大祸;二是（shì）逃生与抢险相结合。有时（shí）候（hòu）火灾千（qiān）变万化，如不及时消除险情，就（jiù）可能造（zào）成更多人员伤亡。因此在条件许可时要千方百计地消除险情，延缓火灾发生的时间，减轻灾害发生的规模（mó）;三是救人与（yǔ）救物相（xiàng）结合（hé）。在所有情况下救人始终是第一位（wèi）的，决（jué）不要因为抢（qiǎng）救个人（rén）贵重物品而（ér）贻误逃生（shēng）良机。
发生火灾（zāi）时逃生路径的选择
人们（men）在火场中逃生时容易（yì）选择的（de）路径，其大致有以下倾向（xiàng）：
(1)归宿性：即（jí）朝自己最熟悉的的地方逃生。
(2)日常习惯（guàn）性（xìng）：即从日常最常（cháng）用的楼梯或出口（kǒu）逃生.
(3)敞开性：即向开阔或空间较大（dà）的（de）方向逃生。
(4)就近性：向最先（xiān）进（jìn）入视线（xiàn）或最近的方向（xiàng）逃生（shēng）。
(5)本能回（huí）避危（wēi）险性：本能（néng）的远离火和烟（yān）的方向。
(6)盲从（cóng）性：追随大多数人逃生（shēng）的（de）方（fāng）向。
(7)自认安全方向性：即朝（cháo）着（zhe）自（zì）己认为安全（quán）的路径（jìng）逃生（shēng），如低层跳楼等。
(8)理智（zhì）分析：即能够冷静分析险性（xìng），进退有度，上下有（yǒu）据，安全撤（chè）离。
火灾逃（táo）生自救注意事项
以上各（gè）种逃生倾向，当（dāng）然（rán）最可取的是理智分析，但如何能够做到临灾不惧（jù），处（chù）惊不乱，除了高素质的（de）心理承受能力外，还（hái）需做到（dào）对（duì）下列（liè）3至（zhì）5项熟悉（xī）掌握。
1、熟悉环境
无（wú）论对于熟悉或陌生的环（huán）境，我们都（dōu）应养成对其结（jié）构了如指掌的习（xí）惯。例如对久居（jū）家庭、工作单位、所住的宾馆饭店、所去的商场、剧院，特别（bié）是大（dà）型公共（gòng）场（chǎng）所（suǒ）等，必须弄清其出口所在位置（zhì），同时对（duì）门窗、天窗、阳台等，要弄清其（qí）位置（zhì）。其次要留心看一看太平（píng）门、避（bì）难（nán）间、安全出口（kǒu）的位置，报（bào）警器、灭（miè）火器的位置（zhì），有（yǒu）可（kě）能充做逃生器材的物品，如床单，毛巾、被罩、窗帘等（děng）等。只（zhī）有这样才能（néng）做到有备无患，一旦发生火（huǒ）灾就可能顺利逃出火灾现场，保住性命。
2、立即采取防烟（yān）措（cuò）施
当感到（dào）烟、火（huǒ）刺激时，无论（lùn）附近（jìn）有无烟雾，均要采取防烟措施（shī）。常用的防（fáng）烟措施是用干、湿毛巾（jīn）捂住口（kǒu）鼻，若用干毛巾（jīn）则折叠层数越多，除烟效果越好。用湿毛巾（jīn）除（chú）烟效果更佳，毛巾越湿效果越好。但若毛巾（jīn）过（guò）湿，易造成呼吸困难。当毛巾含（hán）水（shuǐ）量为本身重量的1.5―2.5倍（bèi）时，由于毛巾的编织线因湿变细，空隙增大，除烟效果反（fǎn）而差（chà）于干（gàn）毛巾（jīn）。
使用毛巾捂口鼻时，一定要使过滤（lǜ）烟的面积尽量增大，确实（shí）将口鼻（bí）捂严，在穿（chuān）过烟雾（wù）区时，即使感（gǎn）到呼（hū）吸阻（zǔ）力增大，也不能拿开（kāi）毛（máo）巾，因为一旦拿开就可能导致中毒。
3、疏散确定逃离火场时，一定要沉（chén）着（zhe）、冷（lěng）静，克服慌乱心理，自（zì）我暗示，消除（chú）紧（jǐn）张心理。随后（hòu）可（kě）先用毛巾（jīn）捂住口鼻（bí），选择一条切（qiē）实可行的逃生路线。如经常使用的门（mén）、窗、走廊、楼梯、太平门（mén）、出口等，在（zài）打开门（mén）、窗之（zhī）前，必须首先摸摸门、窗是否发热，如（rú）果已经发热，就不能打开，立即改（gǎi）弦更张，选择（zé）其它路径。
4、逃生时（shí）不要向狭窄的（de）角（jiǎo）落退（tuì）避，如床下、墙角、桌子底（dǐ）下，大衣（yī）柜（guì）里等（děng）。在通过浓烟区时（shí），要（yào）尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速（sù）前进（jìn），并用（yòng）湿（shī）毛巾捂住口鼻（bí）。要注意随手关闭通道上的（de）门窗，以阻止和延缓烟雾向逃（táo）离的（de）通道跟踪流窜。如果身上衣服着（zhe）火，应迅速将衣服脱下，就地翻滚（gǔn），将（jiāng）火扑灭。应（yīng）注意不要翻（fān）滚过（guò）快，更不要身穿着火服装跑动，如附近有水池等（děng），可（kě）迅速跳入水（shuǐ）中。
5、火场上（shàng）不要轻易乘坐普通电梯。因为第一（yī），火灾中常常会断电而造成（chéng）电梯“卡壳”，给救援工作增加难度;第（dì）二（èr），电梯（tī）口（kǒu）直通大楼各层，烟气流入电梯通道极易形成（chéng）“烟囱效应（yīng）”，人在电梯内（nèi）随（suí）时会被浓烟毒气熏呛而窒息。
6、如果不（bú）热，也只能小心（xīn）地打（dǎ）开少许（xǔ）并（bìng）迅速通过，然后快速关闭。当实在无法辨（biàn）别方向，应该先向远离烟火的（de）方（fāng）向疏散，尽量（liàng）不向楼上撤离，在疏散时，要树立（lì）时间（jiān）就是生命，逃生第一的思想。逃生要（yào）迅速，动作越（yuè）快越好，切不（bú）要由于寻找、搬（bān）运某种物品而延误时间。
